Soy psicoterapeuta cualificada, especializada en Psicología Transpersonal, comprometida con un enfoque amplio e inclusivo que ofrece diversas técnicas y enfoques adaptados a tus necesidades individuales. Durante nuestras sesiones en línea uno a uno, crearé un ambiente de confianza, calidez, amabilidad, sensibilidad, escucha y empatía.

Adoptando un enfoque transpersonal y holístico, mi objetivo es facilitar transformaciones tangibles y duraderas en tu vida.

Fomento un entorno caracterizado por la seguridad, la consistencia, la comprensión, la honestidad y la aceptación incondicional. Reconociendo el profundo impacto de sentirse verdaderamente escuchado, comprendido y reconocido, priorizo estos elementos en mis sesiones de asesoramiento.

El enfoque de esta terapia se centra en reconectar con uno mismo y experimentar plenamente nuestra autenticidad una vez más.

Comenzamos con una fase inicial de asesoramiento y luego pasamos a la práctica de Pneuma Breathwork. Esto implica no solo el diálogo, sino también el uso de técnicas de respiración para acceder y procesar la energía estancada.

Cada sesión comienza con un chequeo para asegurarnos de abordar lo que es importante para ti. Luego, integramos lo aprendido a través del proceso de asesoramiento.

Este proceso puede adoptar diversas formas y todos los sentimientos, ya sea ira, tristeza, culpa, son bienvenidos.

Puede requerir trabajar para sentirnos seguros nuevamente en nuestro cuerpo. Quizás te sientas entumecido o constantemente estresado y activado, lo cual puede manifestarse como una mente acelerada, ansiedad o baja autoestima. También puede implicar abordar situaciones del presente o del pasado.

La inclusión del cuerpo es fundamental en el proceso de crecimiento y sanación.

Las sesiones en encuentro físico, suelen tener una duración de 60-90 minutos, pero pueden extenderse un poco más según sea necesario para la integración.

En una sesión de Pneuma Dance Theraphy con enfoque transpersonal, nos sumergimos en un viaje de autoexploración y transformación a través del movimiento consciente y la expresión corporal. Durante esta sesión de 60 - 90 minutos, te invito a conectarte con tu cuerpo, mente y espíritu de una manera holística y profunda.

Comenzamos con un breve check-in, donde tienes la oportunidad de compartir cualquier pensamiento, emoción o intención que traigas contigo a la sesión. Esto nos ayuda a establecer una base para nuestro trabajo juntos y a enfocarnos en tus necesidades individuales en ese momento.

Luego, nos sumergimos en la práctica de Pneuma Dance Theraphy, donde te guío a través de una serie de movimientos y ejercicios diseñados para despertar la conciencia corporal, liberar tensiones emocionales y fomentar la autoexpresión auténtica. Utilizamos la música como una herramienta poderosa para conectar con nuestras emociones más profundas y para facilitar la liberación y transformación de energías bloqueadas.

Durante la sesión, fomento un ambiente de seguridad y aceptación incondicional, donde te sientas libre de explorar y expresarte sin juicio. Te animo a dejar que tu cuerpo se mueva libremente y a seguir su propio ritmo, permitiendo que las emociones y los pensamientos surjan y se expresen a través del movimiento.

Integramos la visión de psicología transpersonal al reconocer la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, y al explorar cómo el movimiento puede ser una herramienta poderosa para la transformación personal y el crecimiento espiritual. A medida que te sumerges en la experiencia de la danza terapia, puedes experimentar una sensación de conexión profunda contigo mismo y con algo más grande que tú, ya sea una sensación de unidad con el universo o una conexión con tu propia divinidad interior.

Al final de la sesión, dedicamos tiempo para reflexionar sobre la experiencia y para integrar cualquier percepción o insight que hayas ganado. Te ofrezco espacio para compartir tus reflexiones y para explorar cómo puedes llevar la energía y el conocimiento adquiridos durante la sesión a tu vida cotidiana.

Una sesión de Pneuma Dance Theraphy con enfoque transpersonal es una oportunidad para conectarte contigo mismo de una manera profunda y significativa, para explorar tu propio ser y para experimentar el poder transformador del movimiento consciente y la expresión corporal.

Sesiones en físico o en línea.